Отправлено: 22.04.20 12:58. Заголовок: эмоциональный коучинг

У меня проблема с общением и эмоциями. Не скажу, что по натуре прямо
интроверт, но стараюсь держать дистанцию. Возможно, она довольно
большая. Но, когда мне требуется помощь, приходится разговаривать и
просить о ней. Эмоционально это тяжело. Решила разобраться, выяснить,
возможно есть какие-то психологические методики, которые помогают
справиться с этим стрессом. В итоге попался мне курс такой, называется
эмоциональный коучинг. https: //www. malkova. com/emotsionalnyj-kouching-po-
metodu-wing-wave/ Ведет его Елена Малькова. Мы с ней очень хорошо
общались в основном по скайпу. Она подсказала как себя вести, чтобы не
испытывать стресс в общении с людьми.