У меня проблема с общением и эмоциями. Не скажу, что по натуре прямо интроверт, но стараюсь держать дистанцию. Возможно, она довольно большая. Но, когда мне требуется помощь, приходится разговаривать и просить о ней. Эмоционально это тяжело. Решила разобраться, выяснить, возможно есть какие-то психологические методики, которые помогают справиться с этим стрессом. В итоге попался мне курс такой, называется эмоциональный коучинг. https: //www. malkova. com/emotsionalnyj-kouching-po- metodu-wing-wave/ Ведет его Елена Малькова. Мы с ней очень хорошо общались в основном по скайпу. Она подсказала как себя вести, чтобы не испытывать стресс в общении с людьми.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 206
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет